Willlkommen zurück! Ab sofort liegt der Fokus ganz auf meinen Rezepten! Schau mal rein..

Beiträge

  • Zucchini Nudel

    Zucchini Nudel Liebe mit Kartoffel Tofu Sauce und Radicchiosalat Zoodels kennen wir wohl alle, da ich irgendwann versucht habe, auf viel Gluten und...

  • Salzzitrone

    Es gibt Dinge in der Küche, auf die möchte ich nicht mehr verzichten, Salzzitronen zum Beispiel.  Sie bringen eine gewisse Säure, Süße und Frische ...

  • gesundes Eis am Stiel

    How to: Eis am Stiel Cashewkerne einweichen, abgießen und abspülen, mit Fruchtpüree und Süße nach Wahl im Hochleistungsmixer fein pürieren.  Einen ...

  • Brokkoli & Senfsaat

    Schnelles gesundes Essen geht das?  Ich sage ja und finde auch das wir dem, was wir essen, eine andere Bedeutung geben müssen.   Klar hört sich Zü...

  • Kokos Schnitte

    Mein absoluter Sommer Liebling die Kokos Schnitte. Heute mal in der Variante Kokos, Kürbis & Himbeere   Für den Boden 250 g Kokosflocken 100 g ...

  • Cremiger Blumenkohlsalat

    Einen kleinen Blumenkohl in Röschen teilen. Mit etwas Wasser (nur so das der Boden bedeckt ist und der Blumenkohl nicht anhängt) und Salz kurz koch...

  • Sniggers 2.0

    Sniggers 2.0 ich liebe es oder sie einfach und kann nicht ohne diese Dinger sein. So easy zu machen, ne kleine Energie Bombe mit hohem Proteingehal...

  • Heißhunger auf Schoki

    Magnesiummangel macht Lust auf Schokolade wusstest du das?? Und wieso ist das so.    Rohkakao enthält viel Magnesium, Calcium und Eisen. Der Magnes...

  • Zwetschgen Eis am Stiel

    Zwetschgen Eis am Stiel    Auch heute nehme ich dich wieder mit in meine Küche und zeige dir im Zeitraffer wie easy gesundes selbstgemachtes sein k...

  • Grapefruit Salat

    Grapefruit im Salat ..ich liebe es säuerlich, bitter und süß. Dieser, natürlich Rohkostsalat 😉 ist der perfekte Begleiter zum Grillen, als salatig...

  • Wassermelonen-Tuna – vegane Fischalternative aus dem Ofen

    Sommerküche · Vegan · Glutenfrei Wassermelonen-Tuna – pflanzlicher Genuss mit Meer-Feeling Manchmal braucht es gar keinen Verzicht – nur eine neue...
    Veröffentlicht in fischalternative, glutenfrei, grillen, Nachhaltigkeit, rezept, Sommer, wassermelone, zuckerfrei

  • Ernährung war schon immer mein Thema..

    Ernährung war schon immer mein Thema, ob es nun positiv oder negativ besetzt ist oder war. So wie mir geht es so vielen Menschen, ich sehe das mit ...